2025, március, 3. kettlebell hírek

Dmitrij Haladzi 112 kg-al 6 lökés (archív felvétel)

Ilyen fekvenyomó gépet még nem láttam.

Régóta ismerem ezt az ábrát azonban a forrást csak a mai nap tudtam meg:

Anthony Manco 80 kg-mal helyből szakítás

David Shamey 151,6 kg egykezes súlyzó lökés.  Úgy tudom a 2025 Szibérian Power rendezvényen új világrekordot próbál meg. 

Finn népdal:

Régen a hajók fából voltak

és az emberek vasból

Ma a hajók vasból vannak

és az emberek fából.

Forrás: Az időjárás és a történelem

A legkorábbi magyar súlyemelő gyakorlat leírások (1888)

Dr. Bognár Antal 1888-ban lefordította magyarra dr. Schreber: Szoba-gymnastika könyvét és kiegészítette - egy korabeli újság szerint is Ő bővítette- súlyzó gyakorlatokkal. Ha jól emlékszek az eddigi kutatásaim alapján ez az egyik legkorábbi súlyzós gyakorlat leírás magyar nyelven. (A képeket "lendületből" töltöttem fel mindenféle szerkesztés, javítás nélkül. Egyszer meglesz szebben, mert nemcsak az olvasó, hanem a könyv fordítója is megérdemli.)

2025, március, 2. kettlebell hírek

 

Pavel Bulatov

Michale Aidala 115 kg-al török felállás (új világrekord)

Kostas Telidis 40+40 kg török felállás

Olga Zubova 180 kg lökés, - 75 kg súlycsoportot adtak meg.

Zboray Aladár: Izomfiak (1901)

 A Pesti Napló 1901-es évfolyamában találtam ezt a színművet. Több e mail váltásom volt, sajnos úgy tűnik elveszett ez a műve. Remélem egyszer hagyatékból előkerül ez a mű.

2025, március, első kettlebell hírek

 

Kostas Telidis 2x36 kg-al gömbbel felfelé helyből szakítás

Kostas Telidis 2x36 kg-al gömbbel felfelé szakítás plusz fej fölötti tartásban guggolás

Új kettlebelles szobor, Prokofij Ivanovics Rjabov

Anno írtam egy bejegyzést a kettlebelles szobrokról 

A forrásról nincs infóm. Olasz katona az Alpokban az első világháborúban. 

Friderikusz csatornáján elindult egy egészségügyi sorozat. A szokásos magas minőségű és közérthető interjú. 

Újabb kiváló szakmai előadás Szász Mátétól.

Részemről:

40 kg-al 4 fellépés 50 cm magas dobozra. és kitörésben 2 lökés 70 kg-al.

Crossiron fb oldalról:

Érdekes felfedés Ben Bergeron-tól, aki most szüntette meg a 18 éve létező CrossFit affiliációját a CrossFit New England termével (ok: a cég értékei – ami az, hogy a profit az első – már nem egyeznek meg az ő értékeivel).

Ben arról is beszámolt, hogy “nem mondom, hogy a programozásunk teljesen más, de azt találtuk, hogy bizonyos dolgok fölöslegesek, így egyáltalán nem végzünk magas technikai igényű gimnasztikát, 3-4 éve nem programoztunk HSPU-t, és nincs muscle up sem. Nagy ismétlésszámú súlyemelést sem fűzünk egybe.”

“Sokkal több struktúra van nálunk, mint a legtöbb CrossFit teremben. Heti 4 napon van erőedzés, minden tervezett progresszió mentén, így mindig van egy guggolás, egy fekvenyomás, egy elemelés és egy súlyterhelt húzódzkodás egy héten.”

“Nem végzünk sport specifikus gyakorlatokat, például egy rámpán átsétálni kézenjárásban sport specifikus. A gyűrű muscle up is szerintünk olyasmi, amit a CrossFit tanít, de soha nem használod az életben, ezért szerintünk specifikus a sportra, így mi távol maradunk ettől.”

Tehát Bergeron, aki az egyik legnagyobb múltú és sikerű edző (versenysport és hétköznapi CF) és üzletember a CrossFit-ben gyakorlatilag elvetette a CrossFit definíciójának és módszertanának egy jó részét már évekkel azelőtt, hogy a CrossFit hivatalos affiliációját feladta volna, minek egyébként pedig a fő katalizátora Lazar Đukić halálának körülményei voltak, nem egyéb szakmai ok.

Én régóta rugózok azon, hogy kvázi a funkcionális fitneszben mi micsoda a definíciója és a gyakorlata alapján (és főleg mi az igazi CrossFit) és ezzel párhuzamosan, hogy mit minek hívunk:

https://sites.google.com/.../mi-%C3%A9s-mi-nem-crossfit...

https://sites.google.com/.../cikkek/crossfit-slowfit-softfit

Bűntények a kettlebellel, XIX. század vége - XX. század eleje 2

 A kettlebell című könyvem végén gyűjtöttem össze az eddig talált kettlebell végrehajtott gyilkosságokat. Az elmúlt napokban zajlott kutatásaim során újabb bűntényekkel bővült a lista,

Budapest Hírlap 1898.09. 

A vaskörte a kettlebell korabeli neve. Jelen esetben úgy tűnik nem történt gyilkosság. A sérült későbbi állapotáról nincs hír

Kassai Hírlap 1910

Elveszett kettlebell, Miskolci Magyar Jövő 1937

Pesti Hírlap 1897

2025, február, kettlebell hírek 4

Vladimir Levshin 32 kg-al gömbbel felfelé 14 nyomás térdeplés pozícióban

Mészáros László fekvenyomás tanácsai.

A hétvégén Dr. Pál Antal (gerundium, magyar buzogány) kutatóval és Dávid Komjáthy találkoztam, aki szakdolgozataban felhasználja az én kutatásaimat is. Remek szakmai beszélgetést folytattunk. Csoportkép nem készült -elnézést- de Dr. Pál Antal több mint 100 éves súlyzóját lefotóztam.

A hétfő reggeli edzésen sikerült kitörésben 75 kg-al lökni valamint életemben először megpróbáltam az egykezes fej fölötti tartásban guggolást. Sajnos nagyon elcsavarodtam. Ez utóbbi gyakorlatot csak a nagyon haladóknak ajánlom. Természetesen mindenki saját felelősségére próbálja ki.