Kettlebell hírek, április

 

És a 8. napon megteremtette a kettlebellt (Forrás: fb, Moses Dungca)

Érdekes súlyzó az előtérben

Lenti képekről azt írják  Elce Lipeckoj (Ельце Липецкой) látható rajta. Az újságban viszont Szergejnek szólítják.

Állítólag Ő használta ezt a 154 kg-os kettlebellt, 

40 kg-al időre török felállás, Bogdan Bodry

A szentpétervári sport múzeum osztotta meg ezt a videót. Én az összes ismétlést elvettem volna.

Gonzo: kettő 32 kg egymásra pakolva, egyik gömbbel felfelé, láblökése.

Szintén tőle, 4 darab 32 kg-ost pakoltak rá, majd kilökte.

Ez ám a kézenállásban nyomás.

Vadim 67 kg-os házi bell 50 mm-es markolat gömbbel felfelé nyomás. kísérlete.

Kettlebell hírek, március 4. hét

Nikolay Vitkevics 58 éves, 119 kg. 

Összesen 321 kg-ot emel el.

(60+50+50+49+44+44+16+8)

Vasiliy Voychenko 60 húzódzkodás

Tudtommal a világrekord 105 ismétlés egyben. Illetve van egy gyerek aki 134 ismétlést hajtott végre.

Viktor Kondratev 2x40 kg-al 7 szakítás.

Kettlebell hírek, március 3. hét

4 perc alatt 169 fekvőtámasz. Végig szép a technika.

Ezen a keleti strongman versenyen is előkerült a girya. David Shamey 11 felvétel és lökést hajtott végre a 70 kg-os bellel. Itt pedig egy hosszú interjú vele.

 Atsamaz Tsarakov készített egy összeállítást az eddigi belles videóiból. Komoly eredményei vannak.

503 kg elemelés.

Részemről 42,5 kg-al 5 lökés.

2024, március 3. hét, kettlebell hírek

 

Találtam egy 10 fotóból álló sorozatot. Mindegyik kép állítólag a Szovjetunióban készült. 2 érdekesebbet megosztok belőle. Egyik képhez sincs infó.

Valery Gepner macebell olimpiai rúddal.

Persze egyből mentem és kipróbáltam. 1 billentést tudtam végrehajtani a 220 cm hosszú 20 kg-os rúddal.

Alexander Khokhlov 72 kg-os bellel átfordítás

(Komoly videói vannak, viszont egynél se mutatja meg a számot a bellen, mérlegre sem teszi.)

Artyom Taran is alkotott. (Senkinek nem ajánlom, túl nagy a kockázat.)

A 12,5 kg-os macebell viszont ment 2 ismétlés. Ez nekem új egyéni csúcs. 

A héten további egyéni csúcsok is születtek. 40 kg-os bellel bal kézzel 7 lökés és 130 kg-al - gurtni és keresztbe fogás nélkül- 3 elemelés.

Ez a gimnasztikai gyakorlat már önmagában is nagyon nehéz, nemhogy egy nyakba akasztott bellel.

2024 március, 2. hét, kettlebell hírek

Lakatos Péter lemondott a strongfirst magyarországi képviseletéről.

Sokat tett a modern magyar kettlebell mozgalomért.

2008-ban az általa szervezett első magyar RKC képzésen tettem le a kettlebell oktatói vizsgát

Súlyemelés az Ünnepi Vásár alkalmából rendezett sportbemutatón.

Berettyóújfalú, sporttér, 1952.augusztus 20.

Forrás: Magyar Nemzeti Digitális Archívum

Mekkora súlyt emeltél fel? Az összeset.

Gonzó, egy kézben 40+32+16 kg-os bellel kilökés.

100 kg-os girya kilökése. Kár, hogy nem méri le.

Részemről: Bal kézzel a 42,5 kg-os rudat sikerült kilökni.

Utólag: Friderikusz podcast dr. Schwab Richárddal étkezéssel kapcsolatban.

 

2024, március, kettlebell hírek

 

Gama, a legendás indiai birkózó.

1 kézben 50+50 kg kettlebell lökés kísérlet...

2x24 kg 30 szakítás.

Kettlebell lökések 88 kg-ig.

Sándor Móric az ördöglovas

 

Sándor Móric élete, lovas bravúrjai.

Egy antikvárium oldalán találtam ezt a kép sorozatot amelyet az antikvárium szerint Sándor Móric készítetett magáról Angliában és egyenlőre nem Magyarországon nem publikálták.