Úszás, talajíjászat, félév

Fáradtan mentem ki úszni. Mindenképp meg akartam tudni ilyen állapotban -azért olyan súlyos nem volt- hogyan megy az úszás.

Összesen 50 hossz mell és 20 hossz hát, úsztam- kb. 2300 m. kb. 1 óra 30 perc alatt. 10-re belejöttem, azután jött ilyen meditatív állapot, 20-tól gondolkodtam, 30 tól jó úszók tűntek fel így mindjárt jobban ment, 45 környékén eltűntek... Az utolsó 20-at visszafelé számoltam...

Nagy problémát okoz a szemüveg. Olyan 30 körül elkezd beépülni a szemem köré. Ha lazábbra veszem, bejön a víz és szó szerint marja. Hátúszásnál próbálom levenni,de aztán mindig visszateszem.

Még olyan 3 úszásedzés a Balaton átúszásig.

Délután jobb és bal kezes talajíjászat lesz. Utóbbin lesz a hangsúly.

9 vessző kilövésekor már nagyon felnagyítódik az íj markolati rezgése. Tegnap emiatt ment kettő vesszőm félre- ami nagyon sok. Nagyobb méretű íjak nyugodtabbak de lomhábbak. Valamint nehezebb velük a lovon forgolódni velük. Másik előnyük jobban tolerálják az íjász hibáját -ami nálam előfordul lóháton.

Nagyjából félévnél tartunk. Amit kiemelnék az eddig elértek közül az a 100 lovasíjász futam. Örülök neki. A felvétel és lökés, lökés , szakítás célok tolódnak de az eddig elértek se olyan rosszak (Szakításban az IKFF szervezet rank táblázata alapján -amit én a legjobbnak, legkidolgozottabbnak tartok- a "sporting perfection 2-es szinten vagyok -60 kg-os kategórián belül. Ezután jön a sporting perfection 1-es szint majd a mesterjelölt, mester, nagymester szint.  Ez évben a mesterjelölt szintet meg akarom célozni szakításban.)

A következő félév és év céljai kicsit grandiózusak. Igazából csak a részvét, az új élmények lesz a cél, mivel bizonyítottam már eleget. Másrészt a lovasíjászaton van a hangsúly.

Amik körvonalazódnak, még nincsenek kiforrva:

- tactical strenght challenge, elite kategóriában részt venni. 

- jövőre nagyatádi iron man. Ha igen akkor a futásra kell ráállnom. Egyenlőre kérdéses. A felkészülés sok időbe kerülne és mástól, lovasíjászattól időt, energiát nem akarok elvenni. 

-ha olyan erőnlétben leszek girevoy sport versenyen részvétel, valamelyik  közeli országban. Ez az anyagiaktól is függ.

Gondolkozok a Brutalon való részvételen is....

Egyenlőre legyünk túl a Balaton átúszáson. :)

2 hónap

A 9 hónapból ennyi telt el.

Nehéz volt ez a 2 hónap. Nincs kedvem se lovagolni se íjászni. De azért megyek csinálom. Fejben sok mindent át kell gondolnom. Például: régen az vitt előre lovaglásban (az is), hogy fölfedezzem a környéket. Ez mára megtörtént. Új célokat kell kijelölni de egyenlőre semmi nem motivál.

Lesz ez még így se, most ez egy nehéz szakasz. A lovammal a kapcsolat viszont rengeteget javult. Ha meglát tudja nem az lesz, hogy lemegyünk a térképről. Pedig azelőtt is törekedtem a terhelés hullámoztatására. (Tegnap a lovam rendkívül dinamikusan -nagy kedvel- ment lépésben, ügetésben. Rég volt ilyen.)

Íjászatban a gyorsaságot egyre jobban leveszem a "zászlómról" és a pontosság, helyes technika kerül előtérbe -a gyakorlás miatt úgy is gyorsulni fogok de nem ez lesz a fő szempont. Az íjászatban az íjász rögtön visszajelzést kap magáról, technikájáról,felszereléséről. Ha szétszórt vagy, nem elég koncentrált akkor a vesszőid a céltábla különböző pontjain csapódnak be...