Ruslan Maltsev 130 kg-os rúd és 36 kg-os bell. Világrekordnak írják... Anno Arthur Saxon többel hajtotta végre...
Kettlebell edzés motivációs videó.
Részemről, végre sikerült 65 kg-al a Javorek gyakorlatsor...
Ruslan Maltsev 130 kg-os rúd és 36 kg-os bell. Világrekordnak írják... Anno Arthur Saxon többel hajtotta végre...
Kettlebell edzés motivációs videó.
Részemről, végre sikerült 65 kg-al a Javorek gyakorlatsor...
Alexander Katkov fogáserősítés Vitalij Sitnikov 56 kg-al gömbbel felfelé szakítás Egy kézben 50+ 40 kg összefogva, 3 lökés. Részemről: 45 ...