Alexander Katkov fogáserősítés
Vitalij Sitnikov 56 kg-al gömbbel felfelé szakítás
Egy kézben 50+ 40 kg összefogva, 3 lökés.
Részemről: 45 kg-al 4 lökés, 42,5 kg-al 7 és 40 kg-al 11 ismétlés lett az új egyéni csúcsom.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Vitalij Sitnikov 56 kg-al gömbbel felfelé szakítás
Egy kézben 50+ 40 kg összefogva, 3 lökés.
Részemről: 45 kg-al 4 lökés, 42,5 kg-al 7 és 40 kg-al 11 ismétlés lett az új egyéni csúcsom.
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése