2021. július 11., vasárnap

Két kézzel bárhogy /two hand anyhow

 Ruslan Maltsev 130 kg-os rúd és 36 kg-os bell. Világrekordnak írják... Anno Arthur Saxon többel hajtotta végre...

Kettlebell edzés motivációs videó.

Részemről, végre sikerült 65 kg-al a Javorek gyakorlatsor...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, negyedik kettlebell hír

Ázsia kettlebell bajnokság   Anatoly Doletski Részemről. Helyből gömbbel felfelé szakítás 32 kg-mal és helyből 48 kg-mal felvétel.