Superhuman

Gyula a tegnapi nap teljesítette a pentatlon teszt superhuman kategóriáját. Nagy gratula Neki!

Johnny Benidze 223 lökés dupla 24 kg-al 10 perc alatt.

Lassan négy hónapja olvasom Mircea Eliade: Vallási hiedelmek és eszmék  története című könyvet. Nagyon komoly munka. Rengeteg érdekesség van benne. Pl.: Mircea egyetlen ókori istennél Dionüszosz szertartásánál ír arról, hogy több szemtanú egybehangzó véleménye alapján csodá(k) is történtek. Pl páróra alatt felnövekvő szőlővessző. (Talán Démétér kultuszánál gyorsan növekvő és beérő búzakalász.) vagy pl volt olyan keresztény felekezet a kezdetekben ahol egyetlen rövid sort mormoltak folyamatosan -mint az om mani padme hum..... Vagy pl több görög filozófus is oda jutott, hogy létezik újjászületés. Ezt csak azért említem, mert nyugaton járunk nem Keleten.....

A pogányság végét nyugaton ahhoz az eseményhez köti amikor Alarik - a gótok királya- felgyújtotta 396-ban az eleusziszi szentélyt. Szintén ebben a fejezetben ír az 1940 februárjában történt eseményről- a korabeli sajtó sokat cikkezett róla. Az Athén-Korinthosz autóbuszjárat egyik megállójában felszállt egy öregasszony. Mivelhogy nem volt pénze jegyre ezért a sofőr leszállította a következő megállónál - ez az eleusziszi megálló volt. A vezető ezután nem volt képes újra elindítani a buszt. Végül az utasok úgy döntöttek megveszik az öregasszonynak a jegyet. Amint visszaszállt a buszra az el tudott indulni. Ekkor az öregasszony így szólt
"hamarabb meg kellett volna tennetek, de önzők vagytok és ha már itt vagyok köztetek mondok még valamit bünhődni fogtok  azért ahogyan éltek még füvetek, vizetek se lesz."
Alig mondta végig azután eltűnt. Az utasok pedig csak bámultak, hogy itt tényleg kiadtak egy jegyet.

Szóval rendesen kitágította, bővítette az eddigi tudásomat.

Humor, 2x24 kg és 88 kg, lovasíjászat

Farkas Szabi írta a testépítő fb csoportba:

Komoly dilemmában vagyok. 2 éve élek együtt a barátnőmmel. Szerelem volt első látásra, eddig minden csodálatos volt, de az utóbbi időben feltűnt, hogy többet jár fodrászhoz, műkörmöshöz, ahova korábban soha, újabban tornázik, drága ruhákat vásárol magának és konditerembe is elkezdett járni. Tegnap munkába indultam, de gondoltam egyet, félútról visszafordultam és megálltam a fölöttünk lévő utcában, ahonnan jól rálátni a házunkra. Nem kellett sokáig várnom, megállt a házunk előtt egy böhöm nagy fekete luxusautó, amiből egy öltönyös fickó szállt ki, kezében egy nagy csokor rózsával. Ekkor félig leguggoltam egy autó mögött, hogy meg ne lásson. A férfi bement a házunkba. Így ebben a félig guggoló helyzetben vártam és figyeltem körülbelül fél percig, és azt éreztem, hogy ebben a tartásban keményen dolgoznak a csípő, a derék, és combfeszítő izmaim egyaránt. Nagyon megtetszett ez a gyakorlat. Most az egylábas guggolásnál tartok, de azt nem szeretném abbahagyni. Mit gondoltok, kiegészítő gyakorlatnak érdemes felvenni ezt a guggolás mellé az edzéstervembe?

Máté felcsavarta a 88 kg-ot is. Most már 3 belleket kell összekötni. Grat!

2x24 kg-os bellt sikerült -még vasárnap- gömbbel felfelé kinyomni. Réges régi nagy álmom teljesült ezzel. Testsúly továbbra is 60-61 kg.

88 darab négyezres csúcs megmászása. Interjú Ueli Steckkel.

Kassai interjű (Mikor lesz ismét saját lovam és vágtázok vele a réteken mezőkön és lövöm a vesszőket a célba???....Hamarosan itt az idő.)

Nickelbakc-Lullaby

Kettlebell humor

Sűrű

Orosz fb

Fb Amazons ancient and moderns oldalról

The siberian times fb oldaláról

Kicsit sűrű napok vannak. Szinte el is felejtettem a blogot.

Az orosz fb-n találtam ezt a rendkívül érdekes videót. Közzétettem a nagyvilágnak.

Oroszban a filmforgatók élete sem könnyű.

3 db 24 kg-os bell egykézben és fej fölé löki!!!

Gym epic fail 1-2.

"Spartan Elvis" -szerintem első magyarként- részt vett a spartan race legnehezebb fokozatán a death race-n. Íme a három részes beszámolója az fb-n. 1-2-3.

A héten Gyula kilökte a dupla 40-es belleket kettőször. Józsi pedig 3-at húzódzkodott a 28 kg-os bellel. Gratulálok!

80

Orosz fb

Orosz fb régi idők erős emberei oldal

Berlin Germany Rosenthal Strongmen Club Real Photo Antique Postcard

Orosz fb. Tartó pozíció lenne????

Máté és Zoli már 80 kg nál jár a wrist roller gyakorlatban.

Ákos kinyomta gömbbel felfelé a 28 kg-os bellt. Andi 90-el guggolt. Máté pedig 10 felvételt hajtott végre a 48 kg-os bellel jobbra és balra.

Nekem szuperul ment a héten az edzés de péntekre már nagyon elfáradtam. Sikerült 15 kg-os tárcsát felvennem és kinyomni. Utóbbi már nem nehéz. Lassan megpróbálom a 25 -ös tárcsát is. Itt egy videó erről a gyakorlatról. 

Egy másik kettlebell múzeum.

Régi orosz bellek egy tájháznál.

Linkeltem már be a nagyon előremutató z health rendszertől gyakorlatokat. Ezt az átmozgató, edzésre felkészítő gyakorlatsorát tuti hogy wc be zárva próbálom ki nem a teremben.

Szép foci jelenet.

72

Clem Prodétól. Nekem az év humoros képe

Alejandro Alvarodótól

Orosz fb, utolsó másodpercek

A héten Kseniát Honored of Master Sport címre tüntették ki

És hogy mi 72 kg? Máté a wrist roller alkar erősítő gyakorlatban 72 kg-ot csavart fel!

Smolov fekvenyomás programja. Nekem kicsit új ez a fajta megközelítés. Máshol is alkalmazható. Ha nem is naponként de a hét nehéz napján igen.

Utóirat: Ákos pedig 48 kg-al 3 felvételt hajtott végre.