Ebben az évben jól mentek az edzések.
Guggolásban 140 kg-ra javitottam az egyéni maxomat.
Egyre jobban megy a kézenállásban nyomás fal nélkül.
Belles nyomásnál a gömbbel felfelé verzió 28 kg-al sikerült. Valamint végre valahára sikerült kinyomni a kettő tizenhatost egy kézben összefogva.
A Javorek komplexben 65 kg lett az új max.
Ami a legjobban tetszett az edzés videók közül:
Odd Haugen 70 évesen a 205 kg-os axle rúddal - kb 500 mm átmérőjü- elemeléseket hajtott végre.
Lasha Talakhadze egy kilogrammal megdöntötte Taranenko 1988-ban felállitott felvétel és lökés rekordját. Szakitásban is új világcsúcsot állitott fel igy összetettben is új világcsúcs született. Akit érdekel a többi súlycsoport aktuális eredménye az alábbi remek összeállitáson tudja megnézni.
Valery Fedorenko kettlebell rekordjai
