2024. november 16., szombat

2024, november, 3, kettlebell hírek

 


Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás


1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel.

Robotok és mesterséges intelligencia a sportban.

Kutatás ajánlás.  (Funkcionális edzés során alkalmazott instabil súlyok hatása a vázizomzat elektromos aktivitására)

Részemről 120 kg-mal 8 guggolás. Igyekeztem olyan mélyre menni amennyire a bandázs engedte. Új egyéni csúcs. 

2024. november 9., szombat

2024, november, 3, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás 1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel. Robotok és mes...