2009. március 28., szombat

Szombat

Gusztit szoktattam a lovasíjászatra. 6 vágta futam volt íj nélkül. Egyenlőre lépésben és ügetésben volt íjászat. Nem idegesítette az íj -mondjuk azok után amik értek minket terepen ez nem is csoda- , a pályán meg szép egyenletes, egyenesvonalú vágtában ment.
Lexa készített fotókat, majd teszek fel ide párat.
Délután 24 kg-al jerk volt: 2-4-6 ismétlés. Ennyit éreztem jónak nem akartam erőltetni. Egyre jobban ráérzek a jerk-re.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...