2009. augusztus 24., hétfő

Hétfő

SMR
One hand MP: 12+8 kg bal kézben, jobb kézben 16+ 8 kg. 3x3.
Goblet squat 32 kg-al: 3x3.
FMS

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Gerundium, a magyar buzogány

Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...