2009. szeptember 28., hétfő

Hétfő

Húzódzkodás: 16 kg-al, 3x3. Pár ismétlés merev testes volt :).
32 kg kiment kis láblökéssel. Jó lesz ez.
A testsúlyom 61-62 kg között van.
Talajíjászat. Holnap lovasíjászat :).

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...