24 kg-al húzódzkodás:1-2-3 ismétlés.
24 kg-al snatch: 2-4-6-8 ismétlés, 2 kör
5 darab 120-as szög meghajlítása- könnyen megy de a 150- es még csak megindul.
Nyújtás.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
590 belleztek egyszerre. Ez új rekord. Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése