2009. szeptember 19., szombat

Szombat

24 kg-al húzódzkodás:1-2-3 ismétlés.
24 kg-al snatch: 2-4-6-8 ismétlés, 2 kör
5 darab 120-as szög meghajlítása- könnyen megy de a 150- es még csak megindul.
Nyújtás.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Gerundium, a magyar buzogány

Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...