Máma elvégeztem az SMR tanácsadóit. Nagyon jó kis csapat jött össze. Remek hangulatú beszélgetések voltak. Jól döntöttem, hogy elmentem - sokat tanultam.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Gratulálok! Szuper! Akkor majd fogsz tartani SMR szemináriumot is? Most látom a képet Csiky Feri blogján! :D
VálaszTörlésIgen fogok, jövő év elején. Részletek később.
VálaszTörléshttp://velvet.hu/blogok/kockahas/
VálaszTörlésEzt csak azért linkelem, mert kettlebell van rajta:) Bár azt kétlem, hogy valóban 20kg-s....
Zita!
VálaszTörlésAz nem metrikus, hanem egy 20 fontos golyó = 9 kg. Azért vigyorog annyira a kis nyálas ficsúr. :)))
Jaaaaa, akkor mi is tudnánk így pózolni:)
VálaszTörlés