2010. március 31., szerda

Kezdő csoport

Múlt héten ért végett a kezdő csoport...Röviden pár vélemény.
Mindenkinek nőtt az állóképessége- van aki már kettő karton ásványvízzel fel tud szaladni a negyedikre, volt akinek munkája miatt néha 8 órát kell állnia és most jobban bírta , Attila 4-5 kg-ot János 6 kg-ot fogyott.

2 megjegyzés:

  1. Gratulálok neked is és a frissen végzett kezdőcsapatnak is! Lassan csak kialakul Miskolcon is a kemény mag. :)

    VálaszTörlés
  2. Kemény mag már most is van :). Csak annyi, hogy ezután már több főből áll a kemény mag :).

    VálaszTörlés

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...