2010. március 26., péntek

Snatch 32 kg-al PR

3 ismétlés per kéz. Nagyon-nagyon könnyen ment.

3 megjegyzés:

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...