2010. március 24., szerda

Új egyéni csúcsok

Tegnap talajíjászatban 15 lépésről 9 darab 15 cm átmérőjű korongra 9 vesszőt lőttem ki, 7 talált :).
Ma 4 darab 4-es létra katonai kinyomás, 24 kg-al. A létrafokok között 1 perc pihenő volt. :) Ballal sajnos nem ment olyan jól mint jobbal de majd idővel még jobb lesz...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...