2010. július 17., szombat

Vízben RKC-zás

Ma kora reggel a Diósgyőri Várfürdő egyik medencéjében kettlebelleztünk. Volt itt minden. Swingelés, clean, víz alól indítva MP, próbáltuk a TGU-t, négyütemű... Volt olyan például, hogy x mennyiségű swing aztán x ideig legyél a víz alatt vagy kinn a parton swing aztán úszás oda vissza megint swing... Nagyon élveztük! Képek hamarosan.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...