2010. augusztus 18., szerda

Testzsír

Tegnap E. tanítványom elhozta Omron testzsírmérőjét...6,3 % a testzsírom :).

2 megjegyzés:

  1. Meg is ijedtem, amikor megláttam a kijelzőt! Itt az ideje, hogy megint süssek valami sütit edzés utánra és te dupla adagot kapsz. :)))

    VálaszTörlés

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...