Tegnap -7 fokban -természetesen kesztyű nélkül- 10 lépésről majd 15 lépésről lőttem 10 centis korongokra. 10 lépésről 7 ből 7 talált, 15 lépésről 7-ből 6 talált -az az egy meg nem abba a korongba ment amelyiket céloztam. :))) Ezután jó meleg teát készítettem. Az este ismét lóháton ért.
Ma a szokásos clean and jerk lenne de inkább hagyom. Csak 5 ismétlést csináltam.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2025 május, első kettlebell hírek
A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...

-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
-
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése