2011. március 18., péntek

Péntek

Imre kinyomta a 32 kg-ot. Zita dupla 16 kg-al snatchelt kb. 6-ot. Eszter lassan de biztosan halad a 24 kg-os TGU felé- 20 kg-al már megy neki. :)

Nekem ma csak kis mocorgás volt. Pár MP 24 kg-al, meg dupla 24 kg-al pár front squat. A bal hüvelykujjam bizonyos mozgásokra bejelez. Nem vészes, megoldom. Nemsokára lovaglás lesz.

Utólag: A következő tél közepén ezt lehet kipróbálom. A természetes étrend kiegészítők felé nézelődök már. Szóval nem shop builder meg ehhez hasonló oldalakat nézek...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 április, negyedik kettlebell hírek

  Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...