2011. március 18., péntek

Péntek

Imre kinyomta a 32 kg-ot. Zita dupla 16 kg-al snatchelt kb. 6-ot. Eszter lassan de biztosan halad a 24 kg-os TGU felé- 20 kg-al már megy neki. :)

Nekem ma csak kis mocorgás volt. Pár MP 24 kg-al, meg dupla 24 kg-al pár front squat. A bal hüvelykujjam bizonyos mozgásokra bejelez. Nem vészes, megoldom. Nemsokára lovaglás lesz.

Utólag: A következő tél közepén ezt lehet kipróbálom. A természetes étrend kiegészítők felé nézelődök már. Szóval nem shop builder meg ehhez hasonló oldalakat nézek...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...