48-hoz hozzákötöttem a 8 kg-ot. Felvételt próbáltam egy kézzel. Ehhez még kevés vagyok- swing megy. Kettő kézzel viszont feljött és pár másodpercig tartani is tudtam egy kézzel a tartóban. Lehet ment volna tovább csak elcsúszott a 8 kg.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
2011. március 17., csütörtök
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2025, május, harmadik kettlebell hírek
590 belleztek egyszerre. Ez új rekord. Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...

-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
-
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése