Múlt héten lezárult a katonai kinyomás szakaszom. A minőségi változást emelem ki. Minimális vagy nincs - jó napokon - balra hátrafordulás a dupla 24 kg kinyomásakor.
A kevesebb fizikai munka miatt majd fél év kihagyás után, a héten lesz egy láb edzés. Szerintem dupla 32 kg-al menni fognak a 3-as létrák. Valamint lesz kevés lökés is. Hisz jövő héten indul a felvétel és lökés szakasz.
Ma utoljára belenyomtam a hordóba. Jövő márciusban fogom ismét elővenni.
Az elmúlt kettő hétben egyszer-egyszer íjásztam. Főképp bal kézzel. Lovaglás kb. 30 perc per alkalom. Pihenés van ezeken a területeken.
1. Klas-vtoraya mirowaja
Kétezer és a tizenegyben, Szent András havának 21. napján. A téli napfordulóig 31 nap.
A kevesebb fizikai munka miatt majd fél év kihagyás után, a héten lesz egy láb edzés. Szerintem dupla 32 kg-al menni fognak a 3-as létrák. Valamint lesz kevés lökés is. Hisz jövő héten indul a felvétel és lökés szakasz.
Ma utoljára belenyomtam a hordóba. Jövő márciusban fogom ismét elővenni.
Az elmúlt kettő hétben egyszer-egyszer íjásztam. Főképp bal kézzel. Lovaglás kb. 30 perc per alkalom. Pihenés van ezeken a területeken.
1. Klas-vtoraya mirowaja
Kétezer és a tizenegyben, Szent András havának 21. napján. A téli napfordulóig 31 nap.
Király ez a hordó-nyomás. Na ugye, hogy van előnye annak, ha az ember nem túl magas: még pár centi és leverted volna a plafont, olyan jól megy. :)
VálaszTörlésKöszi! Fej fölé annyira dinamikusan még nem megy. :)
VálaszTörlés