Már régebben is olvastam, hogy az ókorban a görögöknél használtak egy kettlebell szerű eszközt de nem akadtam a nyomára. A cikk írója ezt is érinti aminek különösen örülök. Ezen kívül sok más dolgot is megtudhatsz az ókori edzésről. Egy szó mint száz érdemes elolvasni.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ... -
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Kedves Nomád!
VálaszTörlésKöszönet elismerő szavaidért. Főleg, mert - ha jól sejtem - tőled sem áll távol a történelem és a bölcselet. Mindig jó, ha értő fülekre talál egy írás. Tervben van, hogy írok még effélét táplálkozás, edzés, arányok stb. témában. Így többekhez jut el, mintha a szakmának írnék.
Láttuk, hogy helyet kaptunk a bloglistádon, ezt köszönettel viszonoztuk. Úgyis régóta kísérjük már figyelemmel az életedet.
Üdv,
- Zsolti
Köszönöm!
VálaszTörlésKedves Nomád!
VálaszTörlésAz ókori szphairoeideisz="gömbalakú" haltérről sajnos csak annyit találtam, ami a cikkben olvasható. A kedvedért: "A hosszú haltér egyaránt edzi úgy a vállat, mint a kart, a gömbölyű haltér pedig az ujjakat is." Ez szerepel Philosztratosznál, a nagytudású fordító teszi hozzá (Pálfy György), hogy ezen az ujjakat át lehet dugni. Engem is nagyon felvillanyoz a dolog! Sajnos másutt nem találtam közelebbi információt, de nem adom fel. :)Mihelyt közelebb kerülök a témához, ígérem, meg fogod tudni te is.
Üdv,
- Zsolti
Köszi!
VálaszTörlésLegalább a nevét tudom így már lehet kutatni.