2012. november 22., csütörtök

2012 hetvenharmadik lovasíjász edzése, sötét plusz rodeó


Először segítettem a terményt bepakolni. Most minden zsákot sikerült vállra felvenni és vállon bevinni. Egyik fordulóban a balon, másik fordulóban a jobbon. 
Utána lovasíjászat jött. Gusztáv hozta a jelenlegi formáját. Kb. 8 futamot mentem. Ebből 4 futam során lőttem. E négy futam közül csak egybe nem rodeózott be. A találatokat nem láttam. Csak a koppanásból következtettem a találatra.
Hazafelé jövet -pár száz méterre a lakhelytől- azt vettem észre, hogy egy komplett galambdúc költözött be a hátam mögé. Aztán itthon vettem észre, defekt. Holnap kerékcsere.

Sanyi blogján kis eszmecsere zajlott a rudas szemben a dupla belles nyomásokról. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2024, november, 3, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás 1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel. Robotok és mes...