2013. január 19., szombat

Szombat, érdekességek

Az eddigi rekordom GS technikával, súlyemelő cipőben 15 ismétlés, dupla 24 kg-al. Ma súlyemelő cipő és GS technika nélkül elég kényelmesen 11 ismétlésig jutottam, dupla 24 kg-al. Ami bíztató, de nagyon kevés. 
Még néztem dupla szakítást dupla 24 kg-al. Elnézést a kifejezésért de gatyaszaggató továbbra is. Még van idő.
Délután lőttem huszat ballal.

Olasz régészek kiemeltek egy lovagot és vizsgálat alávették. Érdekes, hogy több sérve is volt. Teljes cikk az indexen. 
Több lovassal dübörögni a mezőn. Hümmm. The horse charge
Érdemes elolvasni ezt az index cikket. Igazából a bevezető mondatok a legfontosabbak. Ha semmi nem fáj abba belehalhatunk.  (Előre szólok, hogy egy betegségről van szó. Nem félreértelmezni!)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...