2014. június 14., szombat

117 kg farmer, hadtörténet

A tegnapi hosszú nap végén felpakoltam 117-re a koffereket és sikerült őket 3 sorozaton át -minden sorozatban kb. 30 s át- tartani. Sorozatok között kb. 2 perceket pihentem. Nem mondom, hogy nem volt karcos de szerintem lehetne még rátenni súlyt. 

Egy kis hadtörténet:
Mostanában kettő könyv keltette fel az érdeklődésem hadtörténet témakörben. 
Hamarosan könyvtárközivel megjönnek .... Valamint hamarosan megvan a rendelői létszám és kapható lesz az Emberek, aranyban kiállítás katalógusa.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2024, november, 3, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás 1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel. Robotok és mes...