A jogelőd 24 óra bellezést is beleszámítva ez volt az ötödik alkalom.
A legnagyobb mondat számomra:
"Jó ez a program csak azok a ku... súlyok ne lennének."
2014. augusztus 31., vasárnap
2014. augusztus 29., péntek
Regisztráció a vb-re
Ma a facebookra sok info kikerült az International Union of Kettlebell Liffting vb-ről így megkezdtem a regisztrációt.
Szponzorokat nem sikerült találni, sem olyat aki ebben segítene. Mondjuk megvan ennek is az előnye. Lehet majd vonattal megyek ki - ez néz ki a legolcsóbbnak, de még tájékozódni kell. A szállás területén is jól szét kell néznem - ... közösségi szálló a világ csavargóinak :). Valószínűleg - a szállás költségek miatt, valamint erre -arra jó lenne szétnézni ... - nem leszek ott végig. Miután leversenyeztem utána hamarosan megyek is. Szóval most így állnak a dolgok.
Ezen a versenyen sok múlik. Ha nem sikerül akkor hagyom az egészet. Ha jól szerepelek -amit nagyon szeretnék- akkor jövőre a profi kategória a cél és a nagymester rang. Utána befejezem a versenyzést. De attól bellezni fogok, mert nagyon szeretek. (Csak nagy valószínűséggel inkább a hegyekben fogok szétnézni. Ezután pedig úgy tervezem visszatérek a lovakhoz , lovasíjászathoz és futok vele még egy utolsó kört - tehát max 2-3 év múlva...... Ha nem fognak jönni jó eredmények, ismét a befektetett idő, energia, teljesítmény nem lesz arányban akkor végleg be fogom fejezni a lovasíjászatot. Erről azonban még nagyon-nagyon korai beszélni.)
A jelenlegi felkészülésemről annyit, hogy a legutóbbi súlyemelésnél lett egy bicepszhúzódás. Összességében már sokkalta jobban van. Remélhetőleg hétfőtől tudom folytatni a programot.
Reméljük a legjobbat, készülünk a legrosszabbra.
Michael Schumaher: Részvétet könnyen kap az ember, az irigységért azonban keményen meg kell küzdeni.
2014. augusztus 27., szerda
GS hírek
Anton Anasenkoról egy szép összeállítás. Itt is lehet látni az Ő egészen különleges szakítás technikáját.
Találtam, egy gs science oldalt. Még csak átnéztem de jónak tűnik.
Az első szakítások a 40 kg-os bellel
Tegnap este szakítottam párat a 40 kg-os bellel. Utána Gyula is. :)
2014. augusztus 24., vasárnap
2014. augusztus 22., péntek
2014. augusztus 21., csütörtök
Girevoy sport hírek, régi felvételek erős emberekről
48 kg-os bellel 26 szakítás jobb kézzel. (Én nem vagyok benne biztos, hogy az 48-as bell. Nekem kicsinek tűnik a felvétel és az arányok alapján. Persze tévedhetek.)
A britishpathe oldalon sok régi erős férfi, hölgy felvételt lehet találni. A strenght kifejezés beírása a kulcs szó. Nem kívánom belinkelni mindet. Aki akar rákeres. Kettő női erős ember felvételt megosztok, mert ezek igazi ritkaságok.
Jeane 1926
2014. augusztus 20., szerda
Olimpiai súlyemelés és Ivan Denisov új rekordja
Részemről. Ha szerda akkor 1 felvétel-1 guggolás-1 lökés kombináción van a hangsúly, az olimpiai súlyemelő edzésemen. Ma ezt sikerült teljesíteni 70 kg-al és 4 körig meg se álltam. Gondoltam lejövök 2,5 kg-onként 60-ig 1 körökkel, de még délután is lesz edzés....
Kalapács: Fájjon még. Ma találtam :).
2014. augusztus 19., kedd
2014. augusztus 18., hétfő
Újabb érdekességek, hírek innen-onnan
Moody photography fb oldalról
Szemhájára akasztott kampóval emel fel belleket. Csak erős idegzetűeknek. 18+
Extrém húzódzkodás - nem semmi fogáserővel -is- rendelkezik....
Benedek Tibortól- az fb-n találtam:
„Sosem volt különösen jó labdaérzékem, sosem fociztam, kosaraztam jól, nem dobtam különlegesen nagyot a labdával, és ma már ennél is kisebbet dobok. Nem vagyok kifejezetten sem erős, sem okos, nem úszok túlságosan jól, a vízfekvésem teljesen átlagos. Gyerekkoromban tizenegyszer szúrták fel a fülemet, ugyanennyiszer tiltott el az orvos az uszodától. Magasságomat nézve ma már kicsinek számítok a csapattársaim között, súlyra viszont 15 éve elértem a 100 kilót. Szépen beszélni talán sosem tudtam, középiskolai eredményeim közepesek voltak, sosem gondoltam, hogy a mondataim hatással lehetnek másokra. A katonaságtól gerincsérv miatt felmentést kaptam, azóta már a nyakamban is van két porckorongsérv, 16 éve csuklószorítóval játszok, képtelen vagyok a kézfejemre támaszkodni. Először 2005-ben voltak problémáim a szívemmel, amik 2009-ben megismétlődtek.
Mégis, ha legvégül össze kellene foglalnom a sikereim okát, csak annyit mondanék, hogy mindig én akartam jobban. Ez ez én tehetségem.”
Benedek Tibor- háromszoros olimpiai bajnok, világ- és Európa-bajnok, BEK- és LEN-kupa-, valamint háromszoros Bajnokok Ligája-győztes, tízszeres olasz és magyar bajnok vízilabdázó, 2013-tól a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya
2014. augusztus 15., péntek
Régi súlyzó készletek
A madridi kb fb csoportban találkoztam ezzel a gyönyörű videóval. Lehet találkozni régi bellekkel is.
2014. augusztus 14., csütörtök
2014. augusztus 13., szerda
Kettlebell, erőemelés, edzés
2014. augusztus 12., kedd
35 kg-al taktikai húzódzkodás
A mai nap sikerült 35 kg-al taktikai húzódzkodást végrehajtani. Igaz a nyakam nem ért a rúdhoz de engemet most ez a legkevésbé sem érdekel. Örülök neki!!!
2014. augusztus 11., hétfő
Olimpiai súlyemeléseim
52,5 kg-al szakítás és 72,5 kg-al felvétel és lökés.Az elsőnél ismét szétesett a technika - az első alkalmakkor amikor rámegyek az új súlyra akkor szét szokott esni a technikám.... A lökésbe belenyomtam így az érvénytelen.
(Itt már elkezdtek gyülekezni a fecskék a villanydróton. Lassan ez a nyár is elmúlik.....
A blog közönségében jó pár hónap óta az a folyamat figyelhető meg, hogy legfőképp az USA-ból kattintanak ide, Magyarországról pedig alig. Pl a múlt heti eredmények - amik tipikusak: Majd ezer látogató az USA-ból, aztán a második helyen jön Magyarország 150 fővel....)
Egy kis friss hír a gs világából. A brightongirevik oldal tette közzé, hogy Ivan Denisov 2x28 kg-al 15 perc alatt 251 lökést hajtott végre.
2014. augusztus 10., vasárnap
Friss hírek főképp a súlyok világából
Új olimpiai rudas elemelés világrekord. (Azért írom így, mert utána nézve kiderült pl amikor a tárcsák helyén gumiabroncsok vannak az egy másik kategória,...) Benedikt Magnusson 461 kg-al elemelés. Eddi Hall is megpróbálta, de nem adták meg neki. Az egyik oldalon a hozzászólások között találkoztam Chris Duffin-al aki 1 perc alatt 40 elemelést hajtott végre 405-el. (Ha jól értelmezem, értettem akkor kg a mértékegység.)
Klokov 170 kg-al szakítás kettő megállítással - az egyik térd alatt, a másik a dobás alatt. Sajnos csak fb belépéssel lehet megtekinteni.
2014. augusztus 8., péntek
2014. augusztus 7., csütörtök
2014. augusztus 6., szerda
2014. augusztus 4., hétfő
A nap kérdése
Azért Ukrajnában történnek más dolgok is. (FB link de regisztráció nélkül megtekinthető.)
2014. augusztus 2., szombat
Magnussen, új hídtartás variáció, Szanyi, új női elemelés világrekord
Új hídtartás variáció
Szép fotómontázs a a tight tan slacks... blogról:
Szanyi Andor súlyemelő 50 éves. Ennek alkalmából készült el ez a kis összefoglaló róla. (FB videó de regisztráció nélkül megtekinthető.
Új női elemelés világrekord. (Ez is fb videó de ....)
2014. augusztus 1., péntek
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ... -
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...