2014. szeptember 8., hétfő

Egy hosszú, nehéz nap végén

Reggel szokásos olimpiai súlyemelés - itt megmozgattam majd egy tonnát. Ezután egész nap fizikai munka. 2x24 kg 19 lökés. A legnagyobb hibám, hogy a karom nincs kinyújtva. Most ezen fogok dolgozni. Mindig van valami....

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, Kraevszkij kupa

  Csoportkép Idén is megrendezték a Kraevszkij kupát. Ezen a versenyen jó nehéz belleket használnak, mert itt nem az ismétlésszám számít. Az...