2015. január 18., vasárnap

Majdnem 100


A mai elől guggolás edzésen nagyon könnyen ment a 90 kg. Ezért rápróbáltam a 100-ra. Nem sok hiányzott. Hét- és edzés elején meglett volna.

Valamint kettő tapasztalatot megosztok. Nekem sima fűzős cipőm van ami idővel kilazul. A tépőzárasat optimálisabbnak látom. A másik, olyan rudat vegyetek melynek a csapágy része a rúd felé lezárt nem nyitott. Nálam ennek a nyitottnak elég hamar holtjátéka lett. Ma pedig kicsit behajlott a csapágy résznél a lemez jó pár mm hosszan...

Utólag: Misha (Koklyaev) látogatása a régi edzőtermében, a régi edzőjénél ahonnét elindult...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...