(Most nem találtam csak a fentieket....)
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
2016. november 26., szombat
2016. november 19., szombat
Erőemelés motiváció
Zoli csatlakozott a 200 kg farmerosok szűk csoportjához Gábor pedig elsőként a csapatból 205 kg-al farmerozott.
Юрия Алёхина
Fekvőtámasz variációk egy orosz fitness csoportból
Anton Novikovtól :D Fogalmam nincs mit csinálnak. :)
Mindjárt itt a hó és lehet építeni hó bellt. Az oroszoknál már lehet.
Wei Ling 47 kg súlycsoport 210 kg guggolás. Nagyon komoly!!!
Részemről sikerült a 28 kg-os bellt gömbbel felfelé kinyomni. Valamint majdnem sikerült a 48 kg-os bellel gömbbel felfelé felvételt végrehajtani -kicsit elől maradt. Közel van. Ahogy a 32 kg gömbbel felfelé nyomás is. Ez ismét nagy lendületet ad az edzéseimnek.
Utólag:
Interjú az első magyarral aki meghajlította a vörös szöget.
Utólag:
Interjú az első magyarral aki meghajlította a vörös szöget.
Archív felvétel a hagyományos japán íjászatról
Heritage of Nomadic civilization fb csoportból
2016. november 12., szombat
Orosz súlyemelés
Russian weightlifting instagram oldalról
40 kg stacked kettlebell török felállás kísérlet. Nem semmi.
Újabb remek erőemelés motivációs videó az infinity youtube oldalról.
Andrey Yeliv fantasztikus belles mutatványát szintén lementettem az orosz közösségi oldalról és közzé tettem.....
Humor...
Orosz közösségi oldalról mentettem le. Kazah -?- 1978-as film régi erős emberekről.
2016. november 5., szombat
Ooroszország, régi erős emberek, girevoy sport, mezőkövesdi tv interjú
Neva crossfit
Vaó Kirill Martynchik
1980 július 19 Moszkva Orosz közösségi oldalról
Herbert Bosworth - orosz közösségi oldal szkander csoportból 127 kg
Mind a kettő orosz közösségi oldal szkander csoportjából való
Russia. Talán reklám. FB -ről
Oleg Moroztól
A mezőkövesdi tv-nek adtam interjút az elmúlt évek "csatáival" kapcsolatban. (Itt-ott van benne hiba, de összességében remek munkát végeztek...)
Súlyemelő verseny Indiában. Vannak érdekes technikák.
Erősnek lenni fb videó.
Ilyen szép érmeket kaptak a legutóbbi kettlebell csukló elemelés versenyen a dobogósok. Végre konkrét számokat is kiírtak az orosz közösségi oldal kettlebell csukló elemelés csoportjában- kategóriára lebontva:
A 80 kg alattiak 24 kg-ot használóknál: 226 ismétlés, 210 és 199 ismétlés született.
100 kg-os csoport 32 kg-ot használók: 246, 180, 100 ismétlés.
100 kg felett 32 kg használók -itt már van név :): Fedorov 243 ism., Szorokics 130 ism., Konopacskin 100 ism.
40 kg-ot használók kategória: Fedorov 115 ismétlés, Konopacskin 50 ism., Szorokin 40 ism.
Időt nem írtak de biztos, hogy 10 perc -legalábbis remélem. :)
Orosz közösségi oldalon az egyik girevoy sport csoportban közzétették Szergei Misin legenda legjobb eredményeit:
1985 Szovjetunio bajnokság
Личные рекорды Сергея Мишина.
Lökés: 24 kg 212 ismétlés 10 perc alatt, 32 kg 170 ismétlés 10 perc alatt
Szakítás: 32 kg 204ismétlés 10 perc alatt.
Legjobb összetett eredmény: 265 (Lökés – 165, szakítás – 100+100) 32 kg-al.
Hosszú ciklus:: 32 kg 90 ismétlés 10 perc alatt
Az alábbi fotókon Ő látható:
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
Gerundium, a magyar buzogány
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...