Máma könnyed húzódzkodás. 12 és 8 kg-al. 3-3 ismétlés.
Kicsit megváltoztattam a vo2 edzést. Tudtommal ilyen fajta vo2 edzése nincs Kennethnek. Jelenleg tesztelem.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése