2009. február 11., szerda

Bent press

Addig jár a korsó a kútra míg el nem törik.
Máma sikerült megmentenem magamat a 32 kg-al való bent press próbálkozásnál.
Egyenlőre leteszek a bent pressről rámegyek a 32 kg kinyomására :).

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...