2009. február 12., csütörtök

Csütörtök

Reggel lovaglás.
Side press 16 kg-al: 3x3
Clean:16 kg, 24 kg, 32 kg 1 ismétlés karonként. Ebből öt kör, folyamatosan.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Gerundium, a magyar buzogány

Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...