2009. február 25., szerda

Kedd

Egykezes swing 48 kg-al: 3X5 ismétlés.
Délután ellovagoltam Leányvárig. Kb. 25 km volt a táv összesen.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...