2009. február 25., szerda

Kedd

Egykezes swing 48 kg-al: 3X5 ismétlés.
Délután ellovagoltam Leányvárig. Kb. 25 km volt a táv összesen.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 április, negyedik kettlebell hírek

  Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...