2009. március 3., kedd

Köleskása

Tiekuanyin nak hála sikerült finomra elkészítenem a köleskását. Nagyon finom volt. Ezúton is köszönöm neki a segítséget!

3 megjegyzés:

  1. Nagyon szívesen!! Azt hiszem, ezt az ennivalót vitéz is, harcos is egyaránt fogyaszthatja..:--)

    VálaszTörlés
  2. bocsi,úgy látszik, a kislányom fiókjából levelezgetek épp/ani

    VálaszTörlés
  3. Igen. Régen nagyon elterjedt volt ezért is külön öröm, hogy sikerült jól elkészítenem.

    VálaszTörlés

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...