3 darab snatch 24 kg-al per kar. Nagyon jól esett, rég snatcheltem 24 kg-al. Ami meglepett sose csináltam még ilyen dinamikusan. Ez azért megmozgatta az agyamat. Úgy döntöttem nehéz swingek és kemény katonai kinyomások lesznek és snatch továbbra se lesz- kivéve ha már nagyon nem bírom. Húzódzkodás marad és visszajön a pisztoly :).
Másik jó hír 32 kg al rögtön cleanből indításból félig kiment jobbal :):):):).
Legutóbb le írtam a testsúlyomat. Szeretném hangsúlyozni ezt az eredményt egy szobamérlegen produkáltam. Holnap fölkúszok apám telephelyén a hivatalosan bemért mérlegre. Óriási eltérés nem lesz.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Gerundium, a magyar buzogány
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése