Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2026, október, kettlebell hírek
100 kg-mal 2 felvétel és lökés. Victoria Basharova 217 szakítás egy kézcserével 10 perc alatt. 50 kg-mal 21 szakítás 1 perc alatt. Amerikai...
-
Még áprilisban mondtam a tanítványaimnak, hogy június 19-én megpróbálom az ezer snatchet 24 kg-al. Kértem őket, hogy jöjjenek el és swingelj...
-
Kiment MP-ben a 32 kg-os kettlebell. Hurrá.
Lát valaki különbséget az első 2 kép között? :D
VálaszTörlésá..elenyésző..:D
VálaszTörlésde viccet félretéve gratulálok!
tudom, hogy két gyerek mellett nem lehet egyszerű megoldani, hogy edzésre járjon az ember...(energia ügyileg sem)