2011. január 27., csütörtök

Összefoglaló

Dr. Wolfgang Ritzdorf összefoglalója az edzésről. Érdemesnek tartom átböngészni.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...