2011. március 24., csütörtök

Gyűrű

Ma gyűrűvel játszottam. Eleinte voltak gondok a felfüggesztéssel -estem is :). A problémákat a rakományok lerögzítésére szolgáló spanifer oldotta meg. Az eszközön főképp ezeket hajtottam végre. Este pedig a tanítványok fogják használni... (Kipróbáltam 20 kg-os páncélban is.... :) Mennyei.)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...