2011. március 24., csütörtök

Gyűrű

Ma gyűrűvel játszottam. Eleinte voltak gondok a felfüggesztéssel -estem is :). A problémákat a rakományok lerögzítésére szolgáló spanifer oldotta meg. Az eszközön főképp ezeket hajtottam végre. Este pedig a tanítványok fogják használni... (Kipróbáltam 20 kg-os páncélban is.... :) Mennyei.)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 április, negyedik kettlebell hírek

  Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...