2011. május 20., péntek

Számolatlanul

ICIC
Windmill rávezető és guggolás korrekció súly nélkül.
TGU magas hídig 24 kg-al.
A lábam elég fáradt... Lehet amíg tudok lovasíjászni nem lesz guggolás. A másik dolog amire figyelnem kell az a fogáserő- most is érzem az alkarom. A ballal feszítés miatt kicsit túlerőltettem a bal hüvelykujjam. A buzogányt majd okosan, ügyesen kell használni, hogy ne nagyon vigye el a fogást.
Megnéztem a blogom statisztikájának közönség részét. Magyarország után Ukrajnából nézik a legtöbben. Már Azerbajdzsánból is van látogató. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...