2011. május 21., szombat

"Szelídítés" 1

2x13 kg-os buzogány.

2 megjegyzés:

  1. Hajrá Attila! Lesz még ebből Shield Cast is. Előbb-utóbb.

    VálaszTörlés
  2. Már hátra tudom engedni kontrolláltan. :) Lehet a héten meglesz az első shield cast...

    VálaszTörlés

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...