2011. június 11., szombat

Clean

Tegnap este ettem rántott padlizsánt kiflivel, cseresznyét, marhapörköltet galuskával, libatepertőt, krémtúrót és túró rúdit. (Tudod amikor nem azt kérdezed mi van, hanem mennyi.) Bár kicsit éhes maradtam itt megálltam. Ma már jobban érzem magam :). 1 hét kényszerű kihagyás után -sok volt a fizikai munka- 32+40 kg-al clean. Lassan kell kettő 40 kg-os. Már csak azt kellene megtudni mitől van izomláz a fenekemben. Alig tudok ülni kemény felületen. Pedig tegnap szinte semmi mozgás nem volt.
Three Days Grace-Never too late

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...