Tegnap hosszúra sikeredett a nap. Azért reggel tudtam KB-ezni. Itt a minimumon vagyok, swing és TGU (nálam csak magas hídig). Nem érzem úgy változtatnom kellene rajta. Délután pedig lovasíjásztam. Stabilan mentek a dolgok. Egy álom volt az egész. Rég vártam erre! Kettő futamban 8 vessző ment ki 5 talált. A legrosszabb futamban 6 ból 3 talált. Ma reggel sok korrekció után -tegnap gyöngykavics pakolás közben meghúztam kicsit a derekam- buzogányt használtam. A kettő 13 kg-sal nem ment a shield cast így asszimetrikusra váltottam: 8+13 kg. A youtube csatornámon megkaptam az első személyes üzenetet: wondrous vid. Azt nem tudom melyikre gondolt.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2025 április, negyedik kettlebell hírek
Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...

-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
feltöltesz egy videót h kinyomod a 32es golyót? motiváló lenne. köszi!
VálaszTörlésSajnálom de ez most nem valószínű összejönne. 1-2 hete ha nem több nem volt Mp kettlebellel. 60 kg-os testsúllyal nem úgy megy hogy gondolok egyet és kinyomom a 32-t. Megértésedet előre is köszönöm. Nézz szét Lakatos Péternél, Balázsnál, Lacinál, Jucinál... Találsz motivációt bőven.
VálaszTörlés