2011. szeptember 28., szerda

Ételpiramisom

Egy dologgal még kiegészíteném. Eat a lot!

Köszönet tanítványomnak, hogy megosztotta velem.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...