2012. január 9., hétfő

Étkezés

A legújabb amit kipróbálok az étkezésemben az a déli gyümölcsök teljes elhagyása. Csak annyi gyümölcsöm van amennyi megtermett a kertemben és eltettem télire.

2 megjegyzés:

  1. És ez összhangban van a céljaiddal? Azért nyomj be valami kalóriát! Jó az alma meg a répa de a banánt én tuti nem hagynám el...

    VálaszTörlés
  2. Egyenlőre pozitív tapasztalataim vannak.

    VálaszTörlés

2025, július, negyedik kettlebell hírek

Yuri Slavyanin 65,5 kg 15 lökés Kostas Telidis 40 kg felvételből gömbbel felfelé fordítás és nyomás Yuri Slavyanin 60 kg-mal 33 lökés (Igen ...