2012. január 9., hétfő

Étkezés

A legújabb amit kipróbálok az étkezésemben az a déli gyümölcsök teljes elhagyása. Csak annyi gyümölcsöm van amennyi megtermett a kertemben és eltettem télire.

2 megjegyzés:

  1. És ez összhangban van a céljaiddal? Azért nyomj be valami kalóriát! Jó az alma meg a répa de a banánt én tuti nem hagynám el...

    VálaszTörlés
  2. Egyenlőre pozitív tapasztalataim vannak.

    VálaszTörlés

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...