2012. március 6., kedd

Oroszok és kettlebell

Orosz nyelvű kettlebelles könyvek bibliográfiája

Ez pedig egy kettlebelles program generátor. Meg kell adni a súlyt és a kívánt ismétlésszámot lökésben meg szakításban. Aztán kiadja a programot. Érdekességnek teszem fel. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, Kraevszkij kupa

  Csoportkép Idén is megrendezték a Kraevszkij kupát. Ezen a versenyen jó nehéz belleket használnak, mert itt nem az ismétlésszám számít. Az...