2013. február 15., péntek

Csütörtök

(Forrás: facebook, Mongol duc oldal)

Jó nagy sár van odakinn. A karámba érve a lovak kidugták a fejüket a szárnyékból és jól elmoziztak, ahogy próbálok odajutni hozzájuk. A világ minden kincséért se tettek volna egy lépést felém. Szemmel láthatóan jól elszórakoztak rajtam. Aztán Gusztáv szomorúan vette tudomásul, hogy a gazdi ideért. 
A patak mellett haladva ismét felriasztottuk a ragadozó madarat. Amely most hangos vijanással repült a látóhatár mögé, a hegyek felé. Mire a régi bánya területére értünk Gusztáv teljesen hozzászokott a vízhez, így végigtudtunk ügetni. A bánya feletti dombon ismét találkoztunk az őzcsapattal, de most már csak hárman voltak. (Egyel kevesebben.)

Este Andrea jobb és bal lábbal is egylábas guggolást hajtott végre 20 kg-al. Gyula pedig kinyomta dupla 32 kg-ot. Gratulálok nekik!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2024, november, 3, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás 1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel. Robotok és mes...