2013. február 15., péntek

Csütörtök

(Forrás: facebook, Mongol duc oldal)

Jó nagy sár van odakinn. A karámba érve a lovak kidugták a fejüket a szárnyékból és jól elmoziztak, ahogy próbálok odajutni hozzájuk. A világ minden kincséért se tettek volna egy lépést felém. Szemmel láthatóan jól elszórakoztak rajtam. Aztán Gusztáv szomorúan vette tudomásul, hogy a gazdi ideért. 
A patak mellett haladva ismét felriasztottuk a ragadozó madarat. Amely most hangos vijanással repült a látóhatár mögé, a hegyek felé. Mire a régi bánya területére értünk Gusztáv teljesen hozzászokott a vízhez, így végigtudtunk ügetni. A bánya feletti dombon ismét találkoztunk az őzcsapattal, de most már csak hárman voltak. (Egyel kevesebben.)

Este Andrea jobb és bal lábbal is egylábas guggolást hajtott végre 20 kg-al. Gyula pedig kinyomta dupla 32 kg-ot. Gratulálok nekik!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kettlebell hírek, május első hete

Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva.  Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...