2013. április 2., kedd

Olimpiai súlyemelés 4 vagy 5, érdekesség

Tanultam új technikai dolgokat. Egyrészt a szakítás technika további csiszolásra lett véve -sajnos emiatt nem ment annyira. Másrészt tanultuk a lökést. Ezzel a gyakorlattal az utolsó olimpiai súlyemelés fogásnemet is elsajátítottam amatőr szinten. A helyes(ebb) technika rögzítéséhez azonban még igen sokat kell emelnem. (A felvétel és a lökés jól ment. Most is nagyon kellemesen elfáradtam. Jól esik! :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, január, második bejegyzés, kettlebell hírek.

  Yuri Slavyanian 60 kg-al 32 lökés Evgeny Brovin 80 kg 8 lökés Paul Anderson